Интервью для 1+1 руководителя ANTI-ANA-MIA Татьяны Забзалюк

Все свои

Наше участие в ток-шоу "Все свои с Оксаной Байрак"

Наше участие в российском теле-шоу "Прямой эфир с Михаилом Зеленским"

К сожалению данный телеканал вырезал из нашего выступления всю информацию о данном благотворительном проекте, в рамках которого люди могут получить качественную бесплатную помощь. НО зато была вставлена реклама клиники, в которой делают липосакцию. Вот такие приоритеты у телеканалов.

Телепередача "Нащадки", 15.09.10 (моё участие со второй половины передачи).

Телепередача "Нащадки", 15.09.10


Мое участие в ток шоу "Разбор полетов"

Участие в ток шоу "Разбор полетов"".


добавленные материалы

ДОБАВЛЕННЫЕ МАТЕРИАЛЫ (ссылки):

- Страх полноты - причины и последствия.
- Всё о полноценном питании
- Борьбе с анорексией посвящается... Фотосессия.
- Депрессия. Стресс. Тревога. Неврозы. Панические атаки. Как помочь близкому человеку? Дыхательное упражнение при стрессе и тревоге.
- Как полюбить своё тело? Нездоровое увлечение фитнессом - а может в группе риска и вы?? Проверьте!
- Нервная анорексия. Причины, симптомы, лечение.
- Всё о лечении животными разных видов.
- Булимия - образ жизни.
- Терапия негативных чувств Как преодолеть свои негативные чувства, как стать свободным от своих страхов и предрассудков?
- Страх – самоконтроль – слабость…. Что их связывает? Как разорвать эту цепь?
- Чем полезны «вредные» продукты?
- Что делать, если возникли боли в животе и желудок не может сам справиться с перевариванием пищи? Какие травки стоит попить при колите, дисбактериозе и других проблемах ЖКТ?
- Комплекс упражнений фитнес-йоги для начинающих. Укрепляет мышечный корсет, способствует растяжке и гибкости, улучшает работу всего организма и мозга.
- Психологические подходы повышения адаптации личности к жизненным ситуациям и профилактика стресса/дистресса.
- Почему мы поправляемся с возрастом?
- Вся правда о хлебе. Так ли вреден хлеб на самом деле?
- 10 мифов о диетах. Как же худеть правильно и с пользой?
- Главное – быть уверенной в себе! (История девушки, переболевшей анорексией)
- Выздоровление и новую жизнь начнём с этого…. Я искренне верю, что …
- Общая информация о витаминах ∙ К чему ведет передозировка витаминов ∙ Суточная потребность в витаминах ∙ Общая таблица содержания витаминов в пищевых продуктах Таблицы содержания отдельных витаминов а продуктах. ∙ Синтетические витамины вредны для здоровья
- Почему от голода пухнут?
- Пирамида полноценного питания.
- Анорексия: что это такое?
- Мозг воспринимает человеческое тело искажённо.
- Невкусная еда вызывает нервное расстройство.
- Я всё ещё борюсь, но знаю, - новая жизнь уже рядом!
- «В здоровом теле – здоровый дух!» - Татьяна Забзалюк.
- У мужчин тоже бывает анорексия.
- Анорексия и булимия атакуют мужчин.
- Анорексия становится проблемой мужчин.
- Самый тёмный час бывает перед рассветом.
-Некоторые из сведений в мире «Питания и его Нарушений».. .
-Дисморфофобия.
-Анорексия, булимия - связь с детством.
-
Страх и стресс.

Поиск по этому блогу

Перебороть АНОРЕКСИЮ!

Мой путь к выздоровлению оказался более сложным, чем я предполагала…. Я столкнулась не только с паникой перед началом новой жизни, изменениями в моем теле, работе всего организма и вообще в мировоззрении, я столкнулась ещё и с непониманием и даже отвращением окружающих. Зная, что для преодоления анорексии, мне, для начала, придётся признать свою зависимость, которая стала моим образом жизни, я должна была решиться открыть свою тайну своим близким и просто окружающим меня людям. Конечно, раскрытия своего диагноза можно и избежать, но в этом случае есть два недостатка, с которыми придётся смириться. Первый состоит в том, что ты ничем не сможешь мотивировать изменения в твоей жизни, в твоём состоянии, ты не сможешь также получить долю возможной поддержки. Или даже, как это было в моём понимании, ты должна будешь перебороть страх, боязнь того, что подумают остальные о тебе, заметив происходящие перемены в твоём теле и поведении вцелом. Я действительно очень переживала по поводу того, что скажут окружающие, стоит мне начать есть хоть немного. У меня был панический страх оказаться «ленивой обжорой» в их глазах. Но, поверь, это всего лишь ОЧЕРЕДНАЯ УЛОВКА АНОРЕКСИИ, которая всеми способами старается удержать свою столь покорную до сель жертву, свою марионетку. Отбрасывая первую преграду, преодолевая её силой своей воли и знанием о её существовании, переходим ко второй. Здесь уже всё зависит от ваших личных убеждений как личности, как человека, состоящего в социуме, от Ваших планов и предпочтений относительно Вашего будущего и даже будущего других, зачастую незнакомым Вам ещё, людей. Сохранив свой болезненный опыт в тайнике Вашего сердца, Вашей памяти, Вы избежите лишнего внимания, но, тем самым, Вы потеряете возможность помочь другим людям со сходной с вашей  проблемой. Это даже и к лучшему. Стирая всевозможные связи с Вашим мрачным прошлым, Вы быстрее перешагнёте в своё светлое и СВОБОДНОЕ будущее!

Но я выбрала более сложный путь…. Что-то в моём сердце подсказало мне, что пережила я все те муки и страдания не попросту, что это было уготовано мне для приобретения опыта в борьбе с анорексией и её последствиями, для того, чтобы я смогла помочь другим людям, нуждающимся в поддержке и понимании! Если Вы чувствуете в себе такие силы, такое желание и готовность протянуть руку помощи окружающим, Вы можете присоединиться ко мне, выкладывать свою информацию на этом блоге, делиться своим опытом и советами. Если же помощь нужна Вам или Вашим близким, обращайтесь ко мне с любыми  вопросами, я всегда приложу максимум усилий, чтобы стать Вам полезной.

Так вот, признав свою проблему, посмотрев ей в лицо, я начала своё противостояние. Проделав весьма долгий и нелёгкий путь, я вплотную приблизилась к моменту, когда нужно было раскрывать свою, унизительную для меня, историю. Это стало настоящим испытанием .  Кроме моего стыда, мне встретилось и осуждение окружающих. Узнавая о моей зависимости, они резко меняли свое отношение ко мне -  кто переставал со мной общаться, а кто просто смотрел с отвращением и презрением. По ночам я не могла удержать слёз боли и отчаяния, прячась под одеялом, стыдясь саму себя. Перед глазами постоянно мелькали искажённые выражения лиц всех узнавших о моей, по их мнению, «проказе».  Лишь со временем я начала понимать, что дело не во мне, не в том, что я «тёмное пятно грязи на их безупречном листе жизни», а в их искажённом мире ценностей, в их нежелании понять и поддержать стороннего человека, в их неумении чувствовать, любить…. Их окаменевшие сердца не способны понять чужую боль, их остекленевшие глаза не способны увидеть чужие страдания.  Всё, что им подсилу, это преподнесение своего «я» на высшую ступень своего эгоизма, его лелеяние и ублажение посредством унижения окружающих. Им кажется, что все проблемы обязательно оминут их образцовый Олимп, зацепив лишь низших существ.  Но в этом мире нет высших и низших созданий, мы все равны, мы все едины, мы состоим в общей целостности. И когда появляется индивидуум, желающий выделиться из всеобщей гармонии, она начинает давать трещины, её плотность и защита слабнут, распадаются, каждая её частичка становиться слабее и уязвимее. А ведь каждый из нас и является той самой частичкой! Так зачем же мы пытаемся покинуть столь «уютное» место целостности, променяв его  на одиночество и разруху?!

 Нельзя достичь вершины, предавая других, оставляя их наедине со своими проблемами у подножия своих принципов и взглядов. Осуждая и тыча пальцами на человека, проходящего своё жизненное  испытания, ты подписываешься на такие же, и даже более жестокие, страдания и потери. Мы все равны и никто не давал нам права унижать и оскорблять ближних. Ты можешь их не любить, ты можешь им не помогать, никто тебя не заставляет и даже не просит делать этого, но ты не имеешь права унижать их как словом, так и просто взглядом. Поняв и осознав это, я обрела новые силы, позволяющие мне продолжить свою борьбу с анорексией. Я наполнилась верой в себя и в свою победу, я обрела желание оказать поддержку  таким же, как я, до конца непонятым, но своевременно осуждённым. Я постоянно повторяю и буду всегда повторять, что только вместе мы сильнее, только вместе мы способны преодолеть все наши невзгоды!

Всегда с Вами

Татьяна

Комментариев нет:

Скачать бесплатно книги проекта ANTI-ANA-MIA PRO-life вы можете на официальном сайте проекта - www.anti-ana-mia.com
                                         АНКЕТА

Специалисты по нарушениям аппетита используют такую анкету, помогающую диагностировать людей с анорексией или булимией. Вот эти  вопросы:

1. Не вызываете ли вы у себя рвоту, потому что ощущаете неприятное переполнение желудка? 2. Не беспокоитесь ли вы о том, что потеряли контроль над тем, сколько едите? 3. Похудели ли вы за последние 3 месяца больше, чем на 6 кг ? 4. Считаете ли вы себя толстым, хотя другие говорят, что вы слишком худы? 5. Можете ли вы сказать, что еда определяет всю вашу жизнь?
6. Думаете ли вы о еде и своём весе большую часть своего времени? 7. Завидуете ли вы худощавым людям? 8. Расспрашиваете ли вы близких о том, что они ели, когда и сколько? 9. Часто ли вам снится, что вы едите? 10. Часто ли вы сидите на различных диетах?

Если вы можете ответить «да» хотя бы на два вопроса, то у вас, возможно, анорексия или булимия, и следует обратиться за помощью.

С более детальным перечнем вопросов вы можете ознакомиться  ЗДЕСЬ.

Популярные сообщения

Не сдавайся!

Днём и ночью в глубине страшный зверь сидит во мне…

Он терзает моё сердце, разрывая душу мне…

Шаг за шагом, углубляясь, выпивает мою кровь!

Безразлично и коварно пьёт её он, усмехаясь,

Он злорадствует, ликует, он победу  уж  смакует!

И вот-вот моё дыханье заберёт в последний раз…

Эта сущность подкоряет мою душу, моё тело,

И она не оставляет - ни надежды, ни пробела…

А ведь помню - приближалась, словно ласковый котёнок,

Так ласкалась… но, мурлыча, когти вогнала под кожу…

Исцарапала моё всё тело, каждый уголок души…

Этим мукам нет предела, хоть возьми… и не дыши…

У тебя ведь, точно также, всё, как с писаной картины,-

Незаметно так подкралась, захватив в объятья силой!

Знаю - больно, знаю- помню! Как сейчас, как будто вот-

Нежно, ласково воркует, обнимает и… целует!

А что дальше - пустота… боль и муки, и тогда-

Жизнь становиться кошмаром, каждый час - двойным ударом!

И, уже ей не переча, у неё на поводу,

Закрываешь тихо веки, направляясь в эту тьму…

 

Сеть свою сплела уж крепко, и сидит в ней, как паук;

Поджидает свою жертву, не прокинув лишний звук.

Стоит бабочке споткнуться,- вот и началась игра!

Не помогут умолянья - бессердечная она!

 

У неё есть даже имя - мелодично, греет слух-

АНОРЕКСИЯ  НЕРВОЗА - так врачи её зовут.

 

Главное - ты не сдавайся! Вместе сможем победить!

Ты запомнить постарайся, что весь мир  един, велик,

Полон чуда и добра! Без тебя - в нём пустота!

Приложи остаток силы, постарайся, не сдавайся!

Ты нужна ему! Останься!                                              

         В  книге "Анорексия- быть пойманной и выжить..." описана история моей жизни под влиянием анорексии. Вы узнаете, что может спровоцировать появления данной зависимости, какое влияние она оказывает на подсознание выбранной жертвы и что нужно делать, чтобы избежать попадания в её смертельные сети, а если это уже случилось- то как из них вырваться....