Интервью для 1+1 руководителя ANTI-ANA-MIA Татьяны Забзалюк

Все свои

Наше участие в ток-шоу "Все свои с Оксаной Байрак"

Наше участие в российском теле-шоу "Прямой эфир с Михаилом Зеленским"

К сожалению данный телеканал вырезал из нашего выступления всю информацию о данном благотворительном проекте, в рамках которого люди могут получить качественную бесплатную помощь. НО зато была вставлена реклама клиники, в которой делают липосакцию. Вот такие приоритеты у телеканалов.

Телепередача "Нащадки", 15.09.10 (моё участие со второй половины передачи).

Телепередача "Нащадки", 15.09.10


Мое участие в ток шоу "Разбор полетов"

Участие в ток шоу "Разбор полетов"".


добавленные материалы

ДОБАВЛЕННЫЕ МАТЕРИАЛЫ (ссылки):

- Страх полноты - причины и последствия.
- Всё о полноценном питании
- Борьбе с анорексией посвящается... Фотосессия.
- Депрессия. Стресс. Тревога. Неврозы. Панические атаки. Как помочь близкому человеку? Дыхательное упражнение при стрессе и тревоге.
- Как полюбить своё тело? Нездоровое увлечение фитнессом - а может в группе риска и вы?? Проверьте!
- Нервная анорексия. Причины, симптомы, лечение.
- Всё о лечении животными разных видов.
- Булимия - образ жизни.
- Терапия негативных чувств Как преодолеть свои негативные чувства, как стать свободным от своих страхов и предрассудков?
- Страх – самоконтроль – слабость…. Что их связывает? Как разорвать эту цепь?
- Чем полезны «вредные» продукты?
- Что делать, если возникли боли в животе и желудок не может сам справиться с перевариванием пищи? Какие травки стоит попить при колите, дисбактериозе и других проблемах ЖКТ?
- Комплекс упражнений фитнес-йоги для начинающих. Укрепляет мышечный корсет, способствует растяжке и гибкости, улучшает работу всего организма и мозга.
- Психологические подходы повышения адаптации личности к жизненным ситуациям и профилактика стресса/дистресса.
- Почему мы поправляемся с возрастом?
- Вся правда о хлебе. Так ли вреден хлеб на самом деле?
- 10 мифов о диетах. Как же худеть правильно и с пользой?
- Главное – быть уверенной в себе! (История девушки, переболевшей анорексией)
- Выздоровление и новую жизнь начнём с этого…. Я искренне верю, что …
- Общая информация о витаминах ∙ К чему ведет передозировка витаминов ∙ Суточная потребность в витаминах ∙ Общая таблица содержания витаминов в пищевых продуктах Таблицы содержания отдельных витаминов а продуктах. ∙ Синтетические витамины вредны для здоровья
- Почему от голода пухнут?
- Пирамида полноценного питания.
- Анорексия: что это такое?
- Мозг воспринимает человеческое тело искажённо.
- Невкусная еда вызывает нервное расстройство.
- Я всё ещё борюсь, но знаю, - новая жизнь уже рядом!
- «В здоровом теле – здоровый дух!» - Татьяна Забзалюк.
- У мужчин тоже бывает анорексия.
- Анорексия и булимия атакуют мужчин.
- Анорексия становится проблемой мужчин.
- Самый тёмный час бывает перед рассветом.
-Некоторые из сведений в мире «Питания и его Нарушений».. .
-Дисморфофобия.
-Анорексия, булимия - связь с детством.
-
Страх и стресс.

Поиск по этому блогу

     Я искренне верю в то, что мы не встречаем случайных людей, что просто так ничего с нами не происходит, что все неприятности и беды на нашем пути – эти испытания, которые мы должны пройти. А пройти мы их сможем, ведь непреодолимого нам не пошлют, невозможного не предложат. Случайностей не бывает. Даже то, что вы сейчас как бы случайно наткнулись на эту статью, не является случайностью. Значит, именно она нужна для вас, и именно сейчас. Возможно, просто для общего развития кругозора, возможно для того, чтобы вы смогли её пересказать знакомым, а может и для осмысления вашей собственной реальности и начала новой жизни. В любом случае – эта статья для вас!
     Давайте для начала разбёремся, в чём же заключается наша с вами жизнь, на чём она основывается, каковы её условия. А для этого нам всего лишь нужно обратиться к истокам жизни, к её началу. Лучшим примером этого является, конечно же, мама и её будущий ребёнок. С первых минут начала своего формирования и роста он нуждается не только в комфорте и защите, но и в питании. Именно оно даёт малышу возможность выжить, именно благодаря ему создаётся новая жизнь, именно питание создало нас с вами!
Да, возможно нам этого не хотелось бы. Возможно, мы предпочли бы более таинственное и загадочное происхождение, никак и ничем не связанное с таким банальным процессом, как приём пищи. Но таким он кажется лишь на первый взгляд. Но даже этот первый взгляд с такими выводами уже свидетельствует о наличии проблемки. Точнее -  огромной и широкомасштабной проблемы, скрытой у нас внутри.  Закройте глаза и представьте себе всю масштабность проекта под названием «Человеческий организм»! Триллионы клеток создают органы и системы, миллиарды капилляров и сосудов пропускают через себя неизведанное количество кровяных телец, каждые 18-28 секунд кровь успевает обойти весть организм, в течении одной минуты через печень протекает 1,5 литра крови, а в сутки – до 2000 л. , ежеминутно через сосуды мозга протекает 3/4 л крови, в один день костный мозг производит 320 миллиардов эритроцитов,  ежедневно погибает ~70 млрд. клеток кишечного эпителия (энтероцитов) и 2 млрд. эритроцитов, которые потом нужно вновь произвести. Этот список можно продолжать до бесконечности, восхищаясь величием нашей собственной природы. Во всех клетках происходит интенсивное обновление веществ и структур. Именно их постоянное обновление и обеспечивает надёжность работы всех наших органов и систем всего нашего организма. Но для такой колоссальной работы нужна и колоссальная энергия! И именно пища даёт нам её.
Организм, пища, энергия, жизнь….  Да, изо дня в день мы настолько привыкли к этим словам, что они попросту утратили свою магию и таинственность. А если быть точнее, то не они утратили, а мы растеряли умение ценить их! Нам не свойственно задумываться над тем, как работает и функционирует то, чего мы сами не создавали, над чем мы сами хорошенько не потрудились. Нам это досталось очень просто, поэтому мы его и не ценим. Мы слишком заняты поверхностным и недалёким, мы слишком обеспокоены совершенно ненужным. Мы хотим добиться внешнего совершенства, забывая о развитии внутреннего и самого ценного. Мы покорно следуем стадным инстинктам и уподобаемся остальным. Кто-то где-то что-то сказал, кто-то его послушал, значит, и мы спешим не отстать от них. В стаде ведь нельзя выделяться! Все должны быть как один, думать как один, действовать как один. Вот мы услышали, что в нашем «стаде» все должны носить одежду только чёрного или только фиолетового цвета. Мы так и делаем – покорно идём и покупаем вещи только этих оттенков, даже если они нас портят внешне, даже если они нас внутренне раздражают. Но мы всё равно носим и радуемся, что стали такими, как положено, как нужно, а остальное для нас не важно. Потом кому-то показалось, может, приснилось или причудилось, что еда это вред, и все стали следовать его мнению, забывая о своём собственном, здравом. И становится интересно, чем тот кто-то заслужил нашего поклонения и наследования? Чем его мысли лучше наших собственных? Почему мы слушаем его, а не себя? А может пусть он считается с нашим мнением, а не наоборот? Ведь никто не давал ему права превосходства и величия, забирая его у нас!
Хорошенько подумайте, не спешите с выводами, и дайте ответы на следующие вопросы:
- Почему питание для вас стало проблемой? Только не ограничивайтесь банальным - «Потому, что это плохо, это вред!». Загляните как можно глубже, найдите более точное пояснение.
- В какой момент вам показалось, что еда это разрушение, а не наоборот? Я знаю, что нет такой конкретной минуты, что всё довольно расплывчато. Но постарайтесь выяснить, в какой период жизни это случилось с вами.
- Не стало ли внешнее влияние на вас настолько сильным, что вы прогнулись под чужим мнением и поддались ему? Повлияло ли на вас чьё-то высказывание относительно вашей внешности или худобы, питания вцелом? Хочется ли вам подражать тем гламурным звёздам и их жизни, стать похожей на сверстницу, понравиться тому парню?
- Что вас заставило изменить себя и свой внутренний мир, точнее – чему или кому вы позволили сделать это с вами? Чем «оно» заслужило на ваше подчинение, беспрекословное повиновение и рабство?
- Что смогло уничтожить вашу гордость и самоуважение?
- Неужели «это» достойно находиться в вас?
- Готовы ли вы вот так просто сдаться и стать вечным рабом непонятного даже вам существа?
- Готовы ли вы предать себя и своих близких, любимых людей ради того ничтожества и мрака, отбирающего у вас вашу же жизнь?

     Пища это грязь и зло, она разрушает организм, убивает его! Именно так скажут многие из вас, именно так говорила я, и была полностью уверенна в этом. И знаете что, это так и остаётся правдой, вот только частичной и касающейся далеко не всякой пищи! Рассмотрим этот вопрос детальнее? Не сильно хотите? А может это «то», сидящее и паразитирующее внутри вас не хочет этого? Может, давайте всё же ответим «ему» болью на боль, которую «оно» вам причиняет ежеминутно и ежесекундно? Нет, это не месть, это борьба за выживание, или «оно», или «вы». Но об этом немного позже. Итак, вернёмся к «разбору» пищи. Само слово не очень привлекательное, но не будем на этом заострять внимания. Главное то, что под ним подразумевается и как мы его воспринимаем. Именно от нашего восприятия всё и зависит! Опять ухмылка на лице, мол, сколько не говори, что это конфетка, оно ею не станет…? Не стоит! Возможно, наша сила мысли пока не настолько сильна, чтобы менять материю предмета, но на энергетическое программирование её точно хватит! И чем сильнее вы будете в это верить, тем мощнее будет ваш заряд позитива и пользы! Вспомните поговорку «Как ты судно назовёшь, так оно и поплывёт!». А ведь это истина!
Если перейти к более конкретному примеру, то возьмём два блюда, противоположных по своим общепринятым признакам «полезности и неполезности». Пусть это будет тарелка овсяной каши, сваренной по всем правилам здорового питания, и сковорода, жареного в огромном количестве масла, картофеля. Какие первые мысли посещают вашу голову при виде каши? «- Полезно, значит хорошо!»? А при виде картофеля? «- Какой ужас! Это же и слона убьёт!»? и это будет правдой. Правдой до тех пор, пока вы будете в этом уверены! Вы мысленно программируете пищу на пользу или вред! Именно от вашего отношения к ней и зависит, что она вам принесёт! Будете уверены в том, что она вас разрушит, так и произойдёт. Будете убеждены, что от неё растолстеете до размеров кита, и это случится даже от обычного яблока. Но если вы отнесётесь к своей еде с любовью, с положительными мыслями и эмоциями, с удовольствием, то она ответит вам тем же, она оздоровит ваше тело и душу, подарит молодость и красоту, радость и счастье! Запомните это правило взаимоотдачи! Именно оно и является главенствующим в нашей жизни!
Да, все врачи мира в один голос кричат о вреде тех или иных продуктов и блюд из них. Да, я не отрицаю долю их «неполезности» для каких-то определённых органов и систем. Почему лишь долю? Потому что полностью вредных продуктов нет, при условии, что они доставляют вам удовольствие от их употребления. Ведь здоровое и полноценное питание имеет два обязательных и взаимодополняющих элемента – польза для физического тела и удовольствие для души. Питание, в котором нет одного их этих элементов,  непременно несёт разрушение всего нашего организма и бытия!
Не получая всех необходимых для жизни элементов, белков, жиров и углеводов, вы предрекаете своё тело, свой организм, благодаря которому можете жить и развиваться, на верную гибель. Не получая удовольствия от пищи, или получая его в недостаточном для вас количестве и в неполной степени, вы также обречены на гибель. И вы сами выбираете этот путь. Остаётся лишь вопрос зачем и для кого вы жертвуете собой? Ради высшей идеи? Но тогда какой идеи и чьей? Кому вы позволили решать за вас? Кому вы отдаёте самое ценное, что было даровано вам - жизнь? Неужели нет никого и ничего в целом мире, ради чего вы готовы остаться и бороться?
    Не спешите с ответами. Подумайте хорошенько. Мне самой для ответа на них пришлось здорово постараться. Но они стоили моих усилий, вернее, затраты моих сил были сполна окуплены тем, что ждало меня после осознания ответов. Именно от ваших ответов и зависит ваша дальнейшая реальность! 
С уважением и наилучшими пожеланиями
Татьяна Забзалюк 

Комментариев нет:

Скачать бесплатно книги проекта ANTI-ANA-MIA PRO-life вы можете на официальном сайте проекта - www.anti-ana-mia.com
                                         АНКЕТА

Специалисты по нарушениям аппетита используют такую анкету, помогающую диагностировать людей с анорексией или булимией. Вот эти  вопросы:

1. Не вызываете ли вы у себя рвоту, потому что ощущаете неприятное переполнение желудка? 2. Не беспокоитесь ли вы о том, что потеряли контроль над тем, сколько едите? 3. Похудели ли вы за последние 3 месяца больше, чем на 6 кг ? 4. Считаете ли вы себя толстым, хотя другие говорят, что вы слишком худы? 5. Можете ли вы сказать, что еда определяет всю вашу жизнь?
6. Думаете ли вы о еде и своём весе большую часть своего времени? 7. Завидуете ли вы худощавым людям? 8. Расспрашиваете ли вы близких о том, что они ели, когда и сколько? 9. Часто ли вам снится, что вы едите? 10. Часто ли вы сидите на различных диетах?

Если вы можете ответить «да» хотя бы на два вопроса, то у вас, возможно, анорексия или булимия, и следует обратиться за помощью.

С более детальным перечнем вопросов вы можете ознакомиться  ЗДЕСЬ.

Популярные сообщения

Не сдавайся!

Днём и ночью в глубине страшный зверь сидит во мне…

Он терзает моё сердце, разрывая душу мне…

Шаг за шагом, углубляясь, выпивает мою кровь!

Безразлично и коварно пьёт её он, усмехаясь,

Он злорадствует, ликует, он победу  уж  смакует!

И вот-вот моё дыханье заберёт в последний раз…

Эта сущность подкоряет мою душу, моё тело,

И она не оставляет - ни надежды, ни пробела…

А ведь помню - приближалась, словно ласковый котёнок,

Так ласкалась… но, мурлыча, когти вогнала под кожу…

Исцарапала моё всё тело, каждый уголок души…

Этим мукам нет предела, хоть возьми… и не дыши…

У тебя ведь, точно также, всё, как с писаной картины,-

Незаметно так подкралась, захватив в объятья силой!

Знаю - больно, знаю- помню! Как сейчас, как будто вот-

Нежно, ласково воркует, обнимает и… целует!

А что дальше - пустота… боль и муки, и тогда-

Жизнь становиться кошмаром, каждый час - двойным ударом!

И, уже ей не переча, у неё на поводу,

Закрываешь тихо веки, направляясь в эту тьму…

 

Сеть свою сплела уж крепко, и сидит в ней, как паук;

Поджидает свою жертву, не прокинув лишний звук.

Стоит бабочке споткнуться,- вот и началась игра!

Не помогут умолянья - бессердечная она!

 

У неё есть даже имя - мелодично, греет слух-

АНОРЕКСИЯ  НЕРВОЗА - так врачи её зовут.

 

Главное - ты не сдавайся! Вместе сможем победить!

Ты запомнить постарайся, что весь мир  един, велик,

Полон чуда и добра! Без тебя - в нём пустота!

Приложи остаток силы, постарайся, не сдавайся!

Ты нужна ему! Останься!                                              

         В  книге "Анорексия- быть пойманной и выжить..." описана история моей жизни под влиянием анорексии. Вы узнаете, что может спровоцировать появления данной зависимости, какое влияние она оказывает на подсознание выбранной жертвы и что нужно делать, чтобы избежать попадания в её смертельные сети, а если это уже случилось- то как из них вырваться....