Интервью для 1+1 руководителя ANTI-ANA-MIA Татьяны Забзалюк
Все свои
Наше участие в ток-шоу "Все свои с Оксаной Байрак"
Наше участие в российском теле-шоу "Прямой эфир с Михаилом Зеленским"
К сожалению данный телеканал вырезал из нашего выступления всю информацию о данном благотворительном проекте, в рамках которого люди могут получить качественную бесплатную помощь. НО зато была вставлена реклама клиники, в которой делают липосакцию. Вот такие приоритеты у телеканалов.
Телепередача "Нащадки", 15.09.10 (моё участие со второй половины передачи).
Телепередача "Нащадки", 15.09.10
Мое участие в ток шоу "Разбор полетов"
Участие в ток шоу "Разбор полетов"".
добавленные материалы
Поиск по этому блогу
Г. Ратнер
Начну я, пожалуй, с толкования термина "аппетит", что объясняется его тесной связью с предметом нашего разговора - анорексией.С латыни слово "аппетит" переводится как стремление или желание. Аппетит - это эмоциональное выражение предпочтения человеком пищи определенного качества (стремление к определенной пище). Когда речь идёт о пище, мы ассоциируем её с двумя понятиями - аппетит и голод. Но в чём же заключается различие между этими весьма сходными, на первый взгляд, значениями? Аппетит отличается от чувства голода тем, что возникновение чувства голода основывается на общей физиологической потребности организма в питательных веществах и пополнении жизненной энергии и обычно переживается как неприятное состояние, которое и указывает нам на то, что пора совершить приём пищи. Чувство голода является общим для всех живых существ, так как свидетельствует об исчерпании энергетических запасах организма. Аппетит же возникает на основе нашей потребности более эмоционального характера, тесно связанной с индивидуальными представлениями о будущем приеме пищи, и включает приятные эмоциональные ощущения, которые человек получает, вкушая ту или иную пищу. Аппетит вызывается возбуждением определенных отделов центральной нервной системы (в том числе и центра голода, который находится в гипоталамусе) и сопровождается слюноотделением и выделением пищеварительных соков, усилением перистальтики желудочно-кишечного тракта, тем самым подготавливая органы пищеварения к приему пищи. Более того, прослеживается тесная связь между аппетитом и физиологическими потребностями организма как, например, в случае резкой перемены пищевых предпочтений в ту или иную сторону - к соленой пище после потери организмом значительных количеств соли или же к сладкой - в случае значительных энергетических потерь и стрессов. Но такая связь прослеживается далеко не всегда, нередко аппетит отражает врожденную или приобретенную индивидуальную склонность к определенным продуктам питания. Как предпочтение, так и отвращение (часто - очень стойкое) к некоторым видам пищи, определяется доступностью данного ее вида в конкретном регионе и модифицируется особыми чертами индивидуальной культуры, обычно уходящими корнями в религию, хотя в последствии, возможно, и рационализированными. В свете этого "аппетитность" блюда, основными элементами которого являются: запах, вкус, консистенция, температура, способ приготовления и сервировки, - сильно зависит от нашего эмоционального отношения к нему, которое, в большинстве случаев, формируется ещё в детстве. Под влиянием сильных внешних стимулов, например, особо привлекательного и обильного выбора блюд на праздничном столе, практически каждый съедает больше, чем ему требуется для восполнения запасов энергии, которое диктует нам голод, уступая место именно аппетиту, который подталкивает нас за следующей порцией и, соответственно, за дополнительными позитивными эмоциями. такой аппетит не является чем-то негативным, так как приносит больше позитива нашей психике, но это лишь в том случае, когда такие моменты могут быть контролированными и периодическими не неся постоянного характера, что уже будет являться одной из форм нарушения питания. Здоровый организм при здоровом психическом состоянии самостоятельно диктует нам стиль нашего пищевого поведения, нужного именно нам для полноценного существования, регулируя количество и состав потребляемой нами пищи, приводя к балансу. Таким образом, при "переборе" энергии может возникнуть временная потеря аппетита и чувства голода, которые возобновляются без каких-либо внешних вмешательств в довольно скорые сроки, порой даже к вечеру того же дня. Но снижение аппетита может быть и сигналом появления определённых нарушений и дисбаланса, связанных с переутомлением, нервной обстановкой на работе и дома, стрессами и переживаниями, физическим недомоганием. поэтому при потере аппетита не следует пускать всё на самотёк, не придавая этому стоящего значения. Ведь именно такая халатность, или элементарное незнание, зачастую и приводит к весьма тяжёлым последствиям, порой даже летальным.
Следует также отметить серьёзность такого симптома, как нарушение питания, при появлении психологических нарушений. Они могут сопровождаться как избыточным потреблением пищи, так и отказом от нее. Яркий пример отказа от пищи при сильном моральном потрясении - нервная анорексия - именно это нарушение психики может быть настолько глубоким, что приводит к смерти от истощения или суициду.
Специалисты по нарушениям аппетита используют такую анкету, помогающую диагностировать людей с анорексией или булимией. Вот эти вопросы:
1. Не вызываете ли вы у себя рвоту, потому что ощущаете неприятное переполнение желудка? 2. Не беспокоитесь ли вы о том, что потеряли контроль над тем, сколько едите? 3. Похудели ли вы за последние 3 месяца больше, чем на 6 кг ? 4. Считаете ли вы себя толстым, хотя другие говорят, что вы слишком худы? 5. Можете ли вы сказать, что еда определяет всю вашу жизнь? 6. Думаете ли вы о еде и своём весе большую часть своего времени? 7. Завидуете ли вы худощавым людям? 8. Расспрашиваете ли вы близких о том, что они ели, когда и сколько? 9. Часто ли вам снится, что вы едите? 10. Часто ли вы сидите на различных диетах?
Если вы можете ответить «да» хотя бы на два вопроса, то у вас, возможно, анорексия или булимия, и следует обратиться за помощью.
С более детальным перечнем вопросов вы можете ознакомиться ЗДЕСЬ.Популярные сообщения
-
Всё о полноценном питании Зерновые продукты В пищевом рационе населения большинства стран зерновые продукты составляют основу питания. И...
-
Борьбе с анорексией посвящается... Немецкая фотохудожница Ивонн Тейн провела фотосессию, посвящённую борьбе с анорексией. К этому подтолкн...
-
Всё не перестаю удивляться, как интересно сложен этот мир, какой непредсказуемой и порой даже забавной является наша жизнь. B от к примеру...
-
Нарушение пищевого поведения В средние века ограниченное питание и посты женщин-христианок всячески поощрялись; об этом даже слага...
-
СТРАХ- САМОКОНТРОЛЬ- СЛАБОСТЬ…. Для начала давайте обратимся к самим толкованиям понятий «страх», «самоконтроль» и «слабость». Страх – это ...
-
Нервная анорексия - Коркина М. В., Цивилько М. А., Марилов В. В. К истории вопроса. Современное состояние проблемы Впервые нервную анорек...
-
Вот и настало время… время, когда я готова рассказать о событиях произошедших со мной за последние пять лет моей жизни… Такое решение- поде...
-
Худоба (нервная анорексия). Причины, симптомы, лечение. Худоба, или нервная анорексия — довольно распространенное в современном цивилизован...
-
4.2. Нарушение пищевого поведения 4.2.1. Основные виды нарушений пищевого поведения В средние века ограниченное питание и посты женщин-х...
-
Страх полноты Не успеешь утром оторвать голову от подушки, как он уже тут как тут. Незваный, нежданный гость -- страх. Ты боишься взглянуть ...
Не сдавайся! Днём и ночью в глубине страшный зверь сидит во мне… Он терзает моё сердце, разрывая душу мне… Шаг за шагом, углубляясь, выпивает мою кровь! Безразлично и коварно пьёт её он, усмехаясь, Он злорадствует, ликует, он победу уж смакует! И вот-вот моё дыханье заберёт в последний раз… Эта сущность подкоряет мою душу, моё тело, И она не оставляет - ни надежды, ни пробела… А ведь помню - приближалась, словно ласковый котёнок, Так ласкалась… но, мурлыча, когти вогнала под кожу… Исцарапала моё всё тело, каждый уголок души… Этим мукам нет предела, хоть возьми… и не дыши… У тебя ведь, точно также, всё, как с писаной картины,- Незаметно так подкралась, захватив в объятья силой! Знаю - больно, знаю- помню! Как сейчас, как будто вот- Нежно, ласково воркует, обнимает и… целует! А что дальше - пустота… боль и муки, и тогда- Жизнь становиться кошмаром, каждый час - двойным ударом! И, уже ей не переча, у неё на поводу, Закрываешь тихо веки, направляясь в эту тьму… Сеть свою сплела уж крепко, и сидит в ней, как паук; Поджидает свою жертву, не прокинув лишний звук. Стоит бабочке споткнуться,- вот и началась игра! Не помогут умолянья - бессердечная она! У неё есть даже имя - мелодично, греет слух- АНОРЕКСИЯ НЕРВОЗА - так врачи её зовут. Главное - ты не сдавайся! Вместе сможем победить! Ты запомнить постарайся, что весь мир един, велик, Полон чуда и добра! Без тебя - в нём пустота! Приложи остаток силы, постарайся, не сдавайся! Ты нужна ему! Останься! |
В книге "Анорексия- быть пойманной и выжить..." описана история моей жизни под влиянием анорексии. Вы узнаете, что может спровоцировать появления данной зависимости, какое влияние она оказывает на подсознание выбранной жертвы и что нужно делать, чтобы избежать попадания в её смертельные сети, а если это уже случилось- то как из них вырваться.... |
Комментариев нет:
Отправить комментарий